Lennul - 飞行中

Kogu lennureisi tähtsaim osa on kahtlemataLennulNS. Lennu ajal tuleb vaid paar tundi istuda. Kuid kuidas muuta nende mõne tunni teekond turvaliseks ja mugavaks, on palju teadmisi. Saate teada näpunäidetest ja asjadest, millele tuleb tähelepanu pöörata alates õhkutõusmisest kuni maandumiseni.

Põhiprintsiibid

Enne õhkutõusu

  • Iste vastavalt istekoha numbrile. Kui teie koht on avariiväljapääs, järgige palun stjuardesside juhiseid ja korraldusi.
  • Kinnitage turvavöö oma lapse ja enda jaoks, reguleerige turvavöö õigesse asendisse, mitte liiga lahti ega liiga pingule.
  • Suured kohvrid saab paigutada ülaosas asuvasse pagasiriiulisse. Asetage väikesed ja keskmise suurusega esemed teie ees oleva istme alla, et mitte takistada vahekäiku. See vähendab teie istmelt mööduvate inimeste häirimist. Kui te seda enam ei vaja ja pea kohal on tühimik, saate sinna kolida.
  • Kõik väärisesemetesse pandud konteinerid tuleb hoida silmapiiril. Isegi lennu ajal esineb vargusi. Palun pöörake tähelepanu voodisse minnes või pange oma väärtuslikud esemed jalgade alla istme alla.
  • Arvutage istme seljatoe arv istme ja avariiväljapääsu vahel ning pidage meeles, et teile lähim väljapääs võib olla teie taga. Kui teil on hädaolukorras vaja evakueeruda, peate võib -olla põgenema pimedas tihedas suitsus. Kui vahekäik on inimesi täis, on võimalus istme otsa ronida.
  • Lugege istme ette paigutatud ohutuskaarti ja vaadake ohutusjuhendit. Isegi kui teil on juba lendamiskogemus, on eri lendude hädaolukorra protseduurid erinevate mudelite ja lennufirmade tõttu põhimõtteliselt erinevad. See võib tunduda igav või naiivne, kuid hädaolukorras mäletate, mida teha paanika vältimiseks ja väärtusliku aja säästmiseks.
  • Lülitage elektroonikaseadmed välja või ületage lennurežiimi vastavalt lennufirma nõuetele. Üksikasju vtElektroonikaseadmete sektsioon
  • Kui kannate desinfitseerivat/desinfitseerivat salvrätikut istudes, saate seda kasutada käte, salvelaua ja käetugede (kui see on mugav) puhastamiseks. Kuid viie tärni lennufirmad ja esmaklassilised kajutid varustavad teid kuumade rätikutega.
  • Pikamaalendu ajal proovige kella sihtkoha ajavööndisse eelnevalt valida ja järgige seda, et vähendada tööd ja puhata.Jet Lag vastus. See võib vältida ka asjade segamini ajamist ilma lennukist väljudes.

Lennul

  • Turistiklassis, kui keegi pole teie kõrval, võib käsipuude tõstmine (välja arvatud turvaväljapääsud) anda teile veidi lisaruumi. Madala osavõtuga laia kehaga lennukil saate isegi pikali heita ja puhata.
  • Kui turvavöö indikaator süttib, hoidke turvavöö kinni. Kuid kui see ei tekita ebamugavust, isegi kui indikaatortuli ei põle, on parem seda hoida. Isegi värskes õhus tekib tugev õhuturbulents ning teid ja teisi visatakse ägedalt õhku, mis ei ole ebatavaline, kuid mitte haruldane.
  • Kui soovite mööduda teistest vahekäiguistmetest, paluge esmalt naabritel teid välja lasta ja proovige mitte häirida ees ja taga olevaid inimesi.
  • Hea naabrina kontrollige eelnevalt, kas teie taga istuja on mugav, ja pöörake istme seljatoe kallutamisel tähelepanu nurgale. Paljude ökonoomsete istmete samm on muutunud nii väikeseks, et lamamistoolide seljatoed võivad tungida ruumi, mida nad tegelikult vajavad.
  • Keskmise pikkusega lendudel jooge palju kofeiinivaba ja alkoholivaba vedelikku. See hoiab ära teie dehüdratsiooni madala niiskusega tingimustes. Dehüdratsioon võib süvendada reaktiivlennuki lagunemist ja põhjustada peavalu. Ärge kartke küsida stjuardessilt vett või minge kööki. Mõned lennuettevõtjad (näiteks Emirates, Qantas, Cathay Pacific) pakuvad igas köögis iseteenindusega veeautomaate, et reisijad saaksid oma veepudeleid täita. Kui olete mures ettevõtte hügieeni pärast, küsige pudelivett. Need ettevõtted, kes odavatel lennufirmadel koonerdavad, ei pruugi vett tasuta pakkuda, seega on kõige parem paigaldada vesi pärast turvakontrolli.
  • Tõuse üles ja treeni iga kahe tunni tagant ning su keha ei suuda pika aja istumisega kohaneda. Reguleerige aeg -ajalt keha asendit. Venita, painuta põlvi, joonista jalgadega ringe ... neid harjutusi saad teha oma istmel. Mõned lennufirmad näitavad nüüd regulaarselt videoprogramme, et juhendada, kuidas oma istmel treenida. Järgige neid või tehke ise harjutusi. Asendi muutmisega saate tagada, et iga kehaosa saab ringluse, mida ta peab vältimaSüvaveenide tromboos (DVT)
  • Kui see teisi ei mõjuta, võite jalanõud ära võtta. Pikkadel lendudel pakuvad parema teenindusega lennufirmad sussid või sukad või võite kaasa võtta soojad sokid.
  • Enne maandumist eemaldage lahtised esemed. Pange ajakirjad ja raamatud esitaskusse. Ärge pange midagi tühjale istmele. Kui maandumisel tugevalt pidurdate, võivad isegi kerged esemed libiseda või pikalt veereda. Neid on raske leida ja nad võivad kogemata teistele haiget teha.
  • Järgige alati stjuardesse, tulesid ja märke. Nende juhised on teie ja kõigi reisijate jaoks.
    • Stjuardessid on koolitatud vastutama teie ohutuse eest. Ära vaidle nendega. Konflikti või solvava käitumise korral pidage pärast maandumist ülemusega läbirääkimisi või kaebage see.
    • Kui "karureisija" saab lennukis ohutusohu, võib kapten ajutiselt maanduda ja reisijale esitatakse süüdistus.
    • Stjuardesside korraldused on tavaliselt seadusega antud õigused. Näiteks Ameerika Ühendriikides on stjuardesside eiramine kuritegu ja teda ootavad suured trahvid.

Maandumisel

  • Lennuliikluse juhtimise ja ilmastikutingimuste tõttu võib maandumine võtta kaua aega. Palun oota. Kui peate lennule naasma või teise maandumise tegema, palun jääge rahulikuks ja pidage lennufirmaga läbirääkimised pärast maandumist järelmeetmete võtmiseks.
  • Tänapäeval, kui lendamine on muutunud väga ohutuks, peetakse maandumisel aplodeerimist ebaviisakaks käitumiseks.

Suitsetamine

Reisihoiatushoiatada:Mandri-Hiina, aga ka enamik riike ja piirkondi on kogu lennu vältel rakendanud suitsetamiskeeldu, suitsetamiskeelumärgid ei kao kuhugi ning välgumihklitest tuleb turvakontrolli läbimisel loobuda.

Lennufirmades, kus suitsetamine on lubatud, kuvatakse tavaliselt suitsetamise keelamise signaal pea ülaosas turvavööde juhiste kõrval ikoonina. Kui see kaob, võite suitsetada oma äranägemise järgi; kuid ainult pabersigarettide puhul on tubakas ja sigarid keelatud, kuna salongi kliimaseade ei ole nende tõhusaks kõrvaldamiseks piisav. Parim on pista tikud ja tulemasinad taskusse, mitte tuleohtlikku pagasisse, mis on turvalisem. Tualettruumis on tuhatoosid sigarettide väljapressimiseks, kuid ärge hõivake tualetti pikka aega. Lennukis müüakse ka sigarette, mida saab isiklikuks tarbeks osta või ära anda, kuid ärge ostke rohkem, et vältida tolli konfiskeerimist.

Joomine

Rahvusvaheline õhutranspordi assotsiatsioon näeb ette, et turistiklass ei tee meelelahutust alkoholile, kuid turistiklassis on mõned lennufirmad, kes pakuvad alkoholi tasuta. Menüüs peate määrama ainult veini nime ja kelner toimetab selle kohale. Premium -kajutites on rohkem ja paremaid alkoholipakkumisi. Mõned lennud müüvad ka terveid pudeleid veine sama hinnaga, mis tollimaksuvabades poodides. Mõnel lennukil on pardal baar, mida saate kasutada, kuid olge ettevaatlik, et mitte end purju jätta, et mitte end lolliks teha.

Einestamine

Viietärni lennufirma Singapore Airlines turistiklassi söögid

Lennueine on toit, mida reisijad pakuvad reisi ajal tsiviillennunduslennukitega. Lennukitoidud määravad lennuettevõtjad ja neid pakuvad tavaliselt tootjad, kes on määratud lennu ajal sööki pakkuma. Lennukitoidud valmistatakse lennujaama lähedal ja toimetatakse otse lennukisse enne õhkutõusmist.Kui lennuk on reisi ajal stabiilne, paneb stjuardess selle kärule ja jagab reisijatele laiali.

Lennukorra toidud varieeruvad suuresti sõltuvalt lennufirmast ja salongist. Tavaliste turistiklassi roogade hulka kuuluvad vesi ja väike kogus põhitoitu. Viie tärni lennufirmade turistiklassis on puuvilju ja muid kaunistusi ning valitud, maitsvamaid roogasid ja suupisteid on saadaval igal ajal. Äriklass ja esimene klass pakuvad roogasid, mis on samad kui kohapeal asuvate tipptasemel restoranide omad.

Toiduga varustamise aja ja sageduse määravad tavaliselt lennu pikkus ja praegune aeg. Lühi- ja punasilmsed lennud võivad pakkuda ainult suupisteid või isegi mitte midagi süüa. Ootamise ajal saate lennukist süüa. Söögiaeg turistiklassis ei lähe väga pikaks ja premium -klassi söögiaeg on paindlikum.

Odavlennufirmad ja üldlennufirmad tavaliselt sööki ei paku või pakuvad tasulist ja kallist sööki.Mõned odavlennufirmad piiravad teil oma toitu kaasa võtta, kuid nad ei täida seda rangelt. Nendel lendudel makstakse isegi vee eest.

Magama

Magamise ajal võite istme alla panna sel määral, et see ei mõjutaks tagumist rida, panna selga sussid, panna padjad välja, katta tekiga ja kõige parem on kanda turvavööd, et stjuardess ei saaks häirib teie puhkust, kui õhuvool on ebastabiilne. Odavlennufirmad ja lühikesed marsruudid ei paku ega maksa patju ja tekke.Sel ajal on paksude riiete ja kaelapatjade kaasavõtmine üks võimalus. Palun pange väärisesemed taskusse või jalgade alla või paluge kaaslastel tähelepanu pöörata.

Premium -lennufirmade lisatasu kabiinides saavad reisijad nautida lamamist. Tooli voodiks muutmiseks palume end korrastada stjuardessis.

WC

Sõltuvalt tualeti tüübist on mõned ees ja mõned taga. Mõned on jagatud isasteks ja emasteks ning enamikus riikides on see tavaliselt isaste ja emaste jaoks. Uksel on "OCCUPIED" signaal, mis tähendab "kasutusel" ja "VACANT" tähendab, et seal pole kedagi. Juhusliku sisenemise vältimiseks on kõige parem koputada uksele enne sisenemist. Pärast sisenemist peate meeles pidama selle lukustamist, süttib signaal "OCCUPIED" ja vannitoas süttib tuli. Enne kasutamist veenduge, et valgus süttib, vastasel juhul võib keegi kogemata sisse murda. "FLUSH" tähendab täielikku loputamist, mis asub tavaliselt tualeti küljel. Tualettruumides on suitsuandurid.Ärge võtke mittesuitsetajatele lendu.

Premium -kajutite tualetid on tavaliselt avaramad ja sisaldavad rohkem hügieenitarbeid. Luksuslikus Emirates First Classis saate lühikese vanni võtta. Stjuardessid takistavad tualettruumide kasutamist väljaspool salongi.

Pange tähele, et lennuki tualettruumis kasutatakse vaakum -tualettruumi. Palun ärge vajutage loputusnuppu tualetti istudes, et vältida õnnetusi.

Elektroonilised seadmed

Turvakaart istme ees näitab lennuettevõtja elektroonikaseadmete poliitikat. Kui te pole kindel, kas seda saab kasutada, pidage nõu stjuardessiga. Kui stjuardessidel on lennu ajal muid nõudeid, järgige juhiseid.

Kanadas ja muudes kohtades ei tohi te seda lennukis kasutadakõikeElektroonikaseadmetele, õigusrikkujatele võib määrata haldusaresti. Seda saab aga kasutada kruiisietapil Hiina, Ameerika Ühendriikide, Euroopa Liidu ja teiste piirkondade lennufirmade lendudel.Lülitage lennukirežiim sisseMobiiltelefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid. Televiisori ja puldiga mänguautod on endiselt keelatud. Vähesed lennuettevõtjad pakuvad traadita kohtvõrku ja hind pole odav. Emirates ja Virgin Pacific lubavad kasutada isegi andmeliiklust ja telefonifunktsioone ning rändlustasud on samuti kõrged.

Hiina tsiviillennundusamet andis 15. jaanuaril 2018 välja "Juhised portatiivsete elektrooniliste seadmete (PED) kasutamise hindamiseks tahvlitel", mis võimaldab reisijatel sujuva lennu faasis kasutada kaasaskantavaid mobiilseadmeid.Kaasaskantavate elektrooniliste seadmete (PED) kasutamise hindamisjuhend pardal

terve

Madal rõhk

Lennu ajal muutub õhurõhk kõrguse tõttu aeg -ajalt ja see on kogu lennu jooksul madalam kui õhurõhk merepinnal. Madal õhurõhk võib põhjustada ebamugavust sisekõrvades ja ajutist kuulmislangust. Kui teil on ninakinnisus, on probleem tõsisem.

Tõhus leevendusmeetod on kõrva rõhu tasakaalustamine. Sulgege suu, pigistage nina ja proovige välja hingata. Teine meetod on neelata suu kaudu õhku. Võimalik, et peate neid meetodeid õnnestumiseks veel paar korda proovima ja laskumise ajal tuleb neid korrapäraselt korrata.

Jalaveeni tromboos

MärkusMärkus:Järgmist sisu ei tohiks pidada meditsiiniliseks nõuandeks. Kui tunnete, et teil on verehüüvete oht, pidage nõu oma arstiga.

Pikki vahemaid lendavad reisijad on altid süvaveenitromboosile (DVT), mis on verehüüvete teke veenides. Eakad on sageli suuremas ohus kui noored. Esimesed sümptomid on valu või turse jalgades. Ennetav meede on tõusta ja kõndida iga 2 tunni tagant, teha istmel mõningaid jalgade tegevusi, juua vett või muid alkoholivabu ja kofeiinivabu jooke. Suure riskiga patsiendid saavad valida vahekäigu istme, kasutada saab ka varikoosivastase toimega sokke või kompressioonpükse.

RaamatTeema sissekanneSee on juhendkirje. Sellel on täielik ja kvaliteetne teave, mis hõlmab kogu teemat. Minge julgelt edasi ja aidake meil seda üles ehitadastaar