![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4d/Zimowe_Rysy.jpg/300px-Zimowe_Rysy.jpg)
Kõrged Tatrad talvel, vaade Meeraugspitze, Poola kõrgeim tipp
Nii alpi- kui ka põhjamaa talispordialadel on olnud Poola pikk traditsioon. Tuntumad on Suurbritannia suusapiirkonnad Tatra mäed sisse ja ümber Zakopane, aga madalad mäeahelikud pakuvad ka atraktiivseid piirkondi. Need on eriti populaarsed murdmaasuusatajate seas.
Kõrged mäed
Madal mäeahelik
Karpaadid
Beskydy mäed
- Saybuscher Beskids: Zawoja, Spytkowice, Korbielów, Zwardoń
- Sileesia beeskiidid: Szczyrk, Wisła, Ustroń, Istebna, Bielsko-Biała
- Sandets Beskidid: Krynica-Zdrój, Piwniczna-Zdrój, Rytro
- Beskide saar: Limanova, Laskowa, Kasina Wielka
- Makov Beskids: Myślenice, Harbutowice
- Väikesed beeskid: Rzyki, Międzybrodzie Żywieckie
- Alumised Beskidid: Małastów, Puławy Górne
- Abielu: Koninki, Kluszkowce
- Bieszczady/Metsa Karpaadid: Ustrzyki Dolne, Puławy Górne, Przemyśl
Pieniinid
- Pienikeelne: Szczawnica, Jaworki
Sudeed
- Hiiglaslikud mäed: Szklarska Poreba, Karpacz
- Kotkamäed: Aimiec
- Glatzeri lumemäed: Sienna, Kamienica
- Jizera mäed: Świeradów-Zdrój
- Waldenburger Bergland: Boguszów-Gorce
Heiligkreuzgebirge
Muu
Jää skateerimine
Näiteks saab uisutada Zakopanes jäärõngal.
turvalisus
A Kiivrid on lastele kohustuslikud ei kehti praegu Poolas. Antud ohu tõttu on kiiver lastele täiesti kasulik.