Kuigi meditatsioon saab teha praktiliselt kõikjal, kaasa arvatud kõik kohad, kuhu rändur võib sattuda, mõnes kohas on kas füüsiline keskkond või kultuuritraditsioon, mis muudab meditatsiooni rõõmustavamaks.
Need on kohad, kus saate osaleda juhendatud ja ise juhitud meditatsioonikohtumistel. Need kõik pakuvad keskkonda, mis toetab taandumisel viibimist: minimaalselt segajaid, vähe tegevusi ja muresid, täidetud on põhivajadused ja ideaalselt taskukohane. See nimekiri koostati algselt Shamatha budistlikku meditatsioonipraktikat silmas pidades, kuid need asukohad peaksid soodustama igat tüüpi meditatsiooni, mis nõuab samamoodi toetavat keskkonda.
Ülemaailmne
- Vipassana meditatsioon, nagu õpetas S.N. Goenka - Rohkem kui 300 keskust 109 riigis.
Aasia
Ida Aasia
Jaapan
Lõuna-Korea
- Pakuvad paljud Lõuna-Korea budistlikud templid templis viibimine turistidele mõeldud programmid, mis võimaldavad neil kogeda budistliku munga elu, kuid eeldab, et peaksite selle eelnevalt broneerima. Neilt, kes sellistes programmides osalevad, oodatakse ranget päevakava ja austust tavade suhtes, mis hõlmab varajast ärkamist palvete ja meditatsiooni jaoks ning taimetoidu söömist.
Taiwan
- Taiwani oma Fo Guang Shan lähedal asuv klooster Kaohsiung on toad külastajatele, kes soovivad õppida budistlikku meditatsiooni.
Lõuna-Aasia
India
- Himachal Pradesh - Hirvepargi instituut - Kuulub Dzongsar Khyentse Rinpoche organisatsiooni ja on õppekohaks erinevatel lühikursustel. See asub 3 tunni kaugusel Dharamsalast väikeses Tiibeti asulas Bir nimega (umbes 12 tundi bussiga Delhist). See on vana, kuid kenasti renoveeritud klooster koos kolme saaliga templiga. Üheinimesetoad on 7–8 ruutmeetrit, möbleeritud ja privaatse vannitoaga, kus on garderoob. Pakutakse voodipesu. Maksab Rs 400 päevas, 20% soodustusega inimestele, kes peatuvad kauem kui kuu. Seal räägivad inimesed ja taksod tulevad ja lähevad. Toit, mida nad pakuvad Rs.50-le söögikorra kohta, on tore. Hommik: puder või köögivilja-riis, röstsai moosi ja võiga, banaan või muna. Lõunasöök: riis, dahl, chapati, köögiviljad Õhtusöök: köögiviljasupp, pitsa või nuudlid või praetud riis, magustoit, köögiviljad. Ilmselt puudub iseteeninduse võimalus.
- Uttar Pradesh - Shravasti Korea tempel - Jääge annetuseks, ärkake kell 4 hommikul südame-sutra korea keeles lugemiseks, maitsva Korea toidu söömiseks, sidrunheina piimatee joomiseks koos ehtsa zen-meistriga.
Nepal
- Katmandu - Kopani klooster - ikooniline Tiibeti budistlik klooster, mille asutasid 1970ndatel laama Yeshe Rinpoche ja laama Zopa Rinpoche. Tal on palju retriite ja üritusi, sealhulgas kuulsaid Novembri kursus, intensiivne kuu pikkune Lam Rimi taandumine. Toad on saadaval ka privaatseks taganemiseks.
- Bhaktapur - Thrangu Sekhari taandumiskeskus (kaart) - kõnekeeles tuntud kui Bhaktapuri taandumiskeskus. Hästi sisustatud toad, kus on kööginurk ja privaatne vannituba koos kuuma veega. 500 NPR päevas (2013. aasta hind) koos 3 toidukorraga, mis toimetatakse teie koju. Suurepärased vaated orule. Tundub, et nüüd on palju läänlasi, kes teevad 6-aastast taganemist. Ruumi broneerimiseks pöörduge eelnevalt ([email protected]). Peaõpetaja Drupon Rinpoche on seal igal aastal 6 kuud. Saate ise taanduda ja küsida temalt küsimusi või saada õpetusi.
- Simalchaur Shyampati - Namobuddha - Osa Thrangu Rinpoche keskustest. Armas klooster ja palverännakute koht. Neil on lihtsad ja luksuslikud toad. Info siin: http://www.rinpoche.com/guesthouse/guesthouse4.htm See on suurepärane koht, kuid natuke lärmakam ja häirivam kui Bhaktapuri taandumiskeskus, sest külastajaid on palju.
- Lumbini, Nepal - Panditarama Lumbini Vipassana keskus Rahvusvaheline Vipassana retriidikeskus on suurepärane tõsine koht, kus minna sügavale Mahasi Sayadawi meetodisse.
Sri Lanka
- Nilambe - Tuntud Aasia käte seas on teada, et inimesed veedavad seal intensiivselt harjutades 10–12 aastat, kokku kulutades umbes 3 dollarit päevas. Ruumid on lihtsad, kuid suhteliselt mugavad ning see on üks väheseid kohti Aasias, kus mehi ja naisi koheldakse võrdselt ning kus see ei ole lukustatud valemiga harjutamise meetodiks (Mahasi, Goenka jne).
- Teave meditatsioonikeskuste kohta Sri Lankal - nimekiri, mille on koostanud Budistlike Väljaannete Selts mõeldud vähem kogenud, lühiajaliselt külastavatele ilmikutele.
- Budistlikud metsakloostrid ja meditatsioonikeskused Sri Lankal - nimekiri, mille on koostanud Budistlike Väljaannete Selts mõeldud „lääne bhikkhutele, neile, kes soovivad saada bhikkhusteks, ja neile, kes on kogenud ilmikud praktikud”.
Kagu-Aasias
Myanmar (Birma)
- Mawlamyine - Pa-Auk metsaklooster (peakeskus) - Theravāda traditsiooni kohaselt budistlik klooster Pa-Auk rühma peamine klooster, rõhutades nii Samatha kui ka Vipassanā meditatsiooni õpetamist ja praktiseerimist. See on suurim keskus, kus elab 500 kuni 1000 elanikku, sealhulgas välismaalasi.
- Pyin Oo Lwin - Pa-Auk Tawya meditatsioonikeskus - Mandalay lähedal uuem Pa-Auk klooster, mille osad on veel ehitamisel.
- Kui Lyin - Rahvusvaheline Buddhasāsana meditatsioonikeskus - Pa-Auk Tawya haru
- Yangon ja Bago - Panditãrãma Shwe Taung Gon Sasana Yeiktha - Asutatud 1990. aastal Ven. U Panditabhivamsa kohalikele ja välismaalastele Vipassana meditatsiooni harjutamiseks. Välismaalased võivad vahendada Yangoni peakeskuses ja harukeskuses Hse Main Gonis (Bagost lõunas), kusjuures teised harukeskused on avatud ainult kohalikele elanikele (Pyin Oo Lwin, Mawlamyaing ja Than Lyin). Lisateavet nende 60-päevase taganemisvisiidi kohta saddhamma.org.
Tai
- Mae Hong Poeg - Tam Wua metsaklooster[surnud link] - Tai metsakloostri traditsiooni kohaselt järgivad taganevad meditatsioonide päevakava. Pakutakse kajutit (kuti) ja toitu (õhtusöögiks ainult puuviljamahl). Külalistel palutakse kanda lihtsaid valgeid riideid ja järgida päevakava, mis algab kell 5 hommikul. Alt veebileht.
- Surat Thani - Wat Suan Mokkhi rahvusvaheline Dharma Ermitaaž - 10-päevased meditatsioonitagatised iga kuu 1. – 11. Õpetus inglise keeles. Saadaval on individuaalsed toad.
- Ko Pha-ngan - Kow Thami (mägikoobas) rahvusvaheline meditatsioonikeskus - Kümnepäevane meditatsioon taandub iga kuu 10. – 20.
- Ko Samui - Dipabhāvani meditatsioonikeskus - 7-päevane meditatsioon taganeb iga kuu 3.-10. Ja 20.-27.
- Ubon Ratchathani - Wat Nong Pah Pong[varem surnud link] - Asutatud auväärse Ajahn Chah Subhaddo poolt 1954. aastal munkadele, nunnadele ja ilmikutele.
- Ubon Ratchathani - Wat Pah Nanachat - Asutatud 1975. aastal Ven. Ajahn Chah (1918-1992) harukloostrina, mis on lähedal tema enda traditsioonilisele metsakloostrile Wat Nong Pah Pong (vt eespool), koos Veniga. Esimese abtina ameerika jünger Ajahn Sumedho.
- Meditatsioon Tais
- Pak Chongi ringkond - Tai ploomiküla rahvusvaheline praktikakeskus - Thich Nhat Hanhi traditsiooni kohaselt meditatsioonikeskus, mis on avatud välismaalastele 1-2 nädala pikkuseks puhkuseks igal reedel (pikemad retriidid on saadaval soovi korral).
Euroopa
Prantsusmaa
- Lot-et-Garonne - Ploomiküla - Euroopa suurim kloostrikogukond, mille asutas 1982. aastal Vietnami zen-meister Thich Nhat Hanh. Korraldab palju retriite ja programme.
Ühendkuningriik
- Šotimaa - Kagyu Samye Lingi klooster ja Tiibeti keskus - Tal on mitu planeeritud taganemisega keskust.
- Inglismaa - Amaravati budistlik klooster - Asutatud 1984. aastal Tai metsakloostri traditsioonis Ajahn Chah. Korraldab mitmeid taandumisi ja üritusi.
Põhja-Ameerika
Mehhiko
- Retroos de Luz de Compasioni taandumiskeskus - Tiibeti traditsioonikeskus Mehhiko Durango osariigis.
Ühendriigid
Californias
- Redwoodi org - Abhayagiri budistlik klooster - Asutatud 1996. aastal Ven poolt. Tai metsatraditsioonis Ajahns Pasanno ja Amaro.
- Orukeskus - Metta metsaklooster - Asutatud 1990. aastal Tai metsatraditsioonil Ajaan Suwat Suvaco poolt.
New Hampshire
- Tempel - Templimetsa klooster - Tai metsatraditsioonis Ajahn Chahi ja Ajahn Sumedho klooster.
Uus-Mehhiko
- San Lorenzo - Edela-Sangha - Theravada-inspireeritud (kuid mittemidagiütlev) koht üksikisiku taganemiseks, mis koosneb keskhoonest, kus asuvad köök ja pühamu tuba, lisaks vannitoad ja 4-5 "kuti", mis tegelikkuses on lihtsalt varjuküljeks ehitatud kenade varikatustega haagissuvilad. See on aastakümneid edukalt töötanud puhta dana põhimõttel.
Lääne-Virginia
- Kõrge vaade - Bhavana Selts - Pakub retriite ja kloostrite residentuuri.
Washington
- Newport - Sravasti klooster - Ameerika budistlik kloostrikogukond, kus nunnad ja mungad ning ilmikud õpilased õpivad, harjutavad ja elavad Buddha õpetuste järgi.
Lõuna-Ameerika
Kolumbia
- Bogota - Keskus de Meditación Budista Yamantaka - on kavandanud tiibeti traditsioonide kohaselt hispaania keeles taandumisi.
- Bogota - Templo La Tierra[surnud link] - Zeni traditsioonis lühikese ja keskmise kestusega taandumised.