Saage aru
Budism aastast sisenes Jaapanisse Hiina, ja kuigi kahe riigi vahel käis paljude sajandite vältel peaaegu pidev filosoofiliste ja religioossete mõtete voog, võib öelda, et budism saabus kolme lainega: Nara perioodil (kuni 784 eKr), Heiani perioodil (794–1185). CE) ja Kamakura-järgne periood (alates 1185. aastast).
Nara perioodil olid peamised saabunud koolid Kegon (華 厳) ja Hosso (Yogacara; 瑜伽 行 派). Heiani perioodil saabusid Tendai (天台) ja esoteeriline koolkond Shingon (眞 言), viimane laine tõi aga Jodo Shu (puhta maa kool; 浄土 宗) ja Jodo Shinshu (浄土 真; tõsi) usupõhised koolid. Pure Land School) ja erinevad zen-koolid (禅宗).
Jaapanis juurdunud budismi erinevate koolkondade hulgas on võib-olla kõige tuntum zen välismaal ning zen ja jaapani kultuur on paljuski sünonüümid. Jaapani aiad, teetseremoonia ja võitluskunstid olid kõik kas zen-vaimu otsesed väljendused või olid sellest suuresti mõjutatud. Võib-olla selle ülemere kuulsuse tulemusena teeb enamik Jaapanisse meditatsiooni õppima tulnud väliskülalisi Zen'i kloostris. Teine kool, mis on välismaal huvi äratanud, on Shingon, ehkki mitte samas ulatuses kui Zen.
Paljud kloostrid pakuvad ilmikutele mitmepäevaseid meditatsioonikursusi, kuigi ainult vähesed pakuvad mitte-jaapani keelt kõnelevatele inimestele. Allpool on loetelu neist, kes on ette nähtud välismaiste külastajate jaoks. See loend toimib ainult "osutina". Täpsem teave on saadaval linna või prefektuuri artiklis, kus tempel asub.
Valmistuge
Vähesed kloostrid lõbustavad ilma ette teatamata saabuvaid praktikante, mistõttu on oluline oma plaanide arutamiseks kõigepealt kloostriga ühendust võtta. Seda saab teha kirjaliku kirjavahetuse või telefoni teel. Mõni klooster ei võta külalistelt tasu, kuigi paljud seda maksavad. Enne pikaajaliste plaanide tegemist kontrollige ööhinda.
Elanikuna peate osalema ajakavas 100% täielikult ja see võib olla üsna range. Lisaks pikkadele meditatsiooniperioodidele on füüsilisele tööle pühendatud palju tunde. Külastajad peaksid enne saabumist graafikust teadma.
Valmistage lootose poosis istumiseks sobivad lahtised riided, näiteks täispikad seelikud või vabalt istuvad püksid, ja vastupidavad rõivad välitingimustes töötamiseks. Tuleks vältida lühikesi või madalaid lõikeid või riideid. Lisaks, kuna paljud kloostrid asuvad mägedes, tagage sooja riietuse toomine ka suvel.
Templid, mis pakuvad mitmepäevaseid meditatsioonikursusi
Liigitatakse vastavalt traditsioonile.
Rinzai Zen
Kyoto piirkonnas ülekaalus. Rinzai eripära on koan (公案) - küsimus, millele ei saa vastata intellektuaalsete vahenditega, vaid tugineb intuitiivsele mõistmisele. Kuulsad koaanid on „mis kõlab ühe käega plaksutades“ ja „milline oli su nägu enne sündimist“.
Shingon
Esoteerilises koolis kasutab Shingon paljusid Tiibeti budismis kasutatavaid meetodeid. Eelkõige on levinud praktika seemnete silpide visualiseerimise kasutamine meele muutmiseks.
Soto Zen
Kogu Jaapanis levinud Soto on tuntud oma istumismeetodi poolest, mida nimetatakse shikantazaks (只管 打坐) - lihtsalt istumine. Praktikut koolitatakse olema tähelepanelik ja samal ajal laskma mõtetel tulla ja minna ilma kiindumuse või allasurumisena. Soto veebisaidil on loetletud mitmed templid avatud välismaalastele, kuigi ingliskeelsete võimaluste tase on väga erinev. Mõned valikud:
- Antaiji (安泰 寺), sisse Hyōgo prefektuur.
- Eiheiji (永平 寺), sisse Fukui prefektuur. Intensiivsed 2- ja 3-päevased meditatsioonitagatised.
Templid, mis pakuvad külastajatele meditatsioonitunde
- Rinnoji (輪 王 寺), Sendai. Koosolekud toimuvad igal Sa 18: 30-20: 00. Juhendamine toimub inglise keeles ja osalemine on tasuta. Majutus pole saadaval.
- Shunkoin (春光 院), Kyoto. Meditatsioonitunnid iga päev kell 09.00, 10.40 ja 13.30 koos templireisiga (kokku 90 minutit), mille viib läbi Ameerika haridusega abt. Saadaval on ka ööbimine.
- Sojiji ' ((總 持 寺), Jokohama. Ebaregulaarsed meditatsiooniseansid. Kontrollige ajakava veebisaidilt.
- Tōshōji (東 照 寺), Shinagawa, Tokyo. Tasuta hommikuseansid igal tööpäeval alates kella 05.00, tasuta zen-seansid igal laupäeval kell 18.00. Samuti viib aprillis ja detsembris läbi 5-päevaseid treeninguid (¥ 3000 päevas).