Terveks jääda - Pysy terveenä

See artikkel on turismi teema.


Teel terveks jäädes on oluline, eriti reisides piirkondadesse, kus arstil on pikk tee minna.

Reisides peaksite kasutama tervet mõistust. Kui teil on püsiv haigus, peaksite enne reisimist kindlasti nägema arsti, lisaks uurima tähelepanelikult, mida teie reisikindlustus katab, kaasa võtma nii palju isiklikke ravimeid, kui vaja, ja retsepti koopiaid. Vaadake riigipõhiseid piiranguid selle kohta, mida saate võtta igasse riiki, kuhu kavatsete minna - Jaapanis näiteks on keelatud ka mõned köharohud!

Esmaabi

Reisides peaksite olema ettevaatlikum kui kodus ja väike esmaabikomplekt on hea kaasa võtta olenemata sellest, kuhu reis teid viib.

Vaata ka:

Keskkonnaohud

Erineva kliima ja maastikuga riikides peaks turist olema teadlik nt. mäehaigus risk ja kaitsta oma nahka päikese eest.

Haigused

Eriti arengumaades reisides on haigusrisk kõrge - ja sellised haigused on palju tõsisemad kui gripp.

Haigused

Kui teil on mõni järgmistest haigustest, võiksite enne reisi külastada arsti, eriti kui tegemist on pikaajalise reisiga mõnda eksootilisemasse sihtkohta.

  • Vähk
  • Diabeet
  • Epilepsia
  • Kõrge vererõhk või muu südamepuudulikkus
  • Hingamisraskused
  • Te võtate regulaarselt muid ravimeid.