Soome - Phần Lan

Repoveden Kansallispuisto Kesayonauringossa.jpg
Asukoht
LocationFinland.svg
Ensign
Soome lipp.svg
Põhiandmed
KapitalHelsingi
ValitsusVabariik
Valuutaeuro (EUR)
Piirkond337 030 km2
Rahvaarv5 351 000 (2009. aasta hinnang)
KeelSoome keel 90,67% (ametlik), Rootsi keel 5,43% (ametlik), väikesed saami- ja venekeelsed numbrid
ReligioonEvangeelne luterlik 79,9%, Soome õigeusk 1,1%, muu 1,3%, ükski 17,7%[1]
Toitesüsteem230V/50Hz (Euroopa pistik)
Interneti TLD.fi

Soome on riik, mis kuulub Euroopa. Pealinn on Helsingi. Ametlik keel on soome keel. Soome, ametlikult Soome Vabariik (soome: Suomen tasavalta, rootsi: Republiken Finland), on Põhjamaade riik. Soome piirneb läänes Rootsiga, idas Venemaaga, põhjas Norraga ja lõunas Eestiga üle Soome lahe.

ülevaade

Ajalooliselt oli Soome pikka aega (12. kuni 18. sajand) Rootsi osa ja seejärel sai temast mõneks ajaks suurvürstiriik Vene tsaari võimu all. 1809-1917. 6. detsembril 1917 kuulutas Soome ametlikult välja oma iseseisvuse, saades vabariigiks. Pärast Teist maailmasõda säilitas Soome oma neutraalse riigi staatuse ja muutus kiiresti mahajäänud põllumajandusmajandusest kõrgelt arenenud tööstusmajanduseks. Euroopa. Täna on Soome parlamentaarse vabariigi all demokraatlik riik. Riik on ÜRO liige alates 1955. aastast ja ühines liiduga Euroopa 1995. aastal. Soome on üks hõredamalt asustatud riike Euroopa. 2007. aasta juuli seisuga on Soome rahvaarv 5 238 460 inimest. Oma rahvastikutihedusega vaid umbes 16 inimest/km² muutub Soome liidu riikide kõige vähem asustatud riigiks. Euroopa. Selle riigi ühine keel on soome keel - keel, mis ei kuulu indoeuroopa keelte perekonda, lisaks peetakse ametlikuks keeleks ka rootsi keelt.

Ajalugu

Umbes 1. sajandil pKr asusid soomlased Eestis lõunapoolsetesse piirkondadesse ja umbes 800 aastaks laienesid nad Karjala piirkonda, kus ilmusid idast asuma teised Soome päritolu elanikud - Ugri. Nad olid karusnahakaubanduses väga edukad, kuni viikingid võistlesid nendega järk -järgult kogu lõunas. Umbes 1150. aastal pidas Rootsi kuningas Erik IX ristisõja ateistlike soomlaste vastu.

Rootsi vallutamine Soome algas 12. sajandil ja lõppes aastal 1634. 18. sajandi usureformi käigus järgis enamus soomlasi Martin Lutheri sekti. Venemaa vallutas suure osa Soomest aastal 1809. 19. sajandil oli Soome suurvürstiriik, mida valitses tsaar. Olukord muutus pingeliseks, kuna Vene impeerium soovis kindlustada oma poliitilist võimu ja suurendada kultuurilist mõju. 1906. aastal lubati Soomel kokku kutsuda oma duuma (parlament), kuid 1910. aastal see kaotati. Pärast 1917. aasta Vene revolutsiooni puhkes Soomes kodusõda. 1919. aastal olid Lenin ja Venemaa talurahvas sunnitud andma Soomele iseseisvuse. Iseseisev vabariiklik institutsioon loodi ja eksisteerib tänaseni. Pärast Teist maailmasõda säilitas Soome iseseisva ja neutraalse riigi rolli. Soome saab teatavat mõju, kui rakendab rangelt oma neutraalsusrolli, näiteks korraldab Euroopa Koostöö ja Julgeoleku Organisatsiooni esimesi istungeid. Pärast Nõukogude Liidu kokkuvarisemist (1991) taastas Soome tihedad suhted Venemaaga ja taotles Euroopa Ühendusega ühinemist.

12. sajandist kuni 19. sajandini oli Soome suur osa Rootsist ja seejärel pärast 1809. aastat Venemaa autonoomne territoorium. Soome sai täielikult iseseisvaks aastal 1917. Teise maailmasõja ajal suutis Soome Lan kaitsta oma iseseisvust ja seista vastu Nõukogude agressioonile -Soome sõda) vaatamata sellele, et nad on kaotanud osa oma territooriumist. Pool sajandit hiljem on soomlased läbinud suure ümberkujundamise agrometsamajandusest mitmekesiseks kaasaegseks tööstusmajanduseks, mille sissetulek elaniku kohta on võrreldav Lääne-Euroopa riikidega. Soome oli Euroopa Liidu liikmena 1999. aasta jaanuari seisuga ainus Põhjamaad, kes ühines euroga.

Geograafia

Soome asub Põhja -Euroopas 60 ° ja 70 ° laiuskraadide vahel. Veerand territooriumist asub põhjapolaarjoonest põhja pool (66 ° 30 põhjalaiust). Soome naabrid on Rootsi, Norra, Venemaa ja Eesti. Soome kuulub Põhja -Euroopasse. Ligi kolmandik Soome territooriumist asub põhjapoolsest vööndist. Järved hõivavad 1/10 Soome pindalast (kokku umbes 50 000 järve). Suurim järv on Saimaa, mille laius on üle 4400 km². Talvel külmuvad Botnia laht läänes ja Soome laht lõunas ning sadamates kasutatakse jäämurdjaid. Soome maa on külmunud maa. Välja arvatud kõrged mäed, mille tipud on kuni 1342 meetrit loodes, on suurem osa ülejäänud Soomast madalik.

Kliima: Soe suvi. Talved on pikad ja väga külmad, eriti põhjas.

Soome kliimas on talvel ja suvel märgatav erinevus, pealinna Helsingi aasta keskmine temperatuur on umbes 5,3 ° C. Lõuna -Soome kõrgeim päevane temperatuur ulatub mõnikord ka 30 ° C -ni. Talvel, eriti jaanuaris ja veebruaris, on tavaline temperatuur -20 ° C. Soome põhjapoolseimas osas, polaarjoone all, on suvel periood, kus Päike ei looju umbes 73 päeva, mis on "valged suveööd", ja talvel ei tõuse Päike 51 päeva järjest .

Pühad

Soomlased ei ole suurte avalike festivalide fanaatikud, enamik inimesi veedab pühad kodus koos perega. Kõige tähelepanuväärsem erand on Vappu 1. mail, mil tänavaid täidavad tuhanded inimesed (enamasti noored). Oluliste festivalide ja sarnaste sündmuste hulka kuuluvad:

  • Uusaasta (uusvuodenpäivä, nyårsdagen), 1. jaanuar.
  • Hien Linh ( loppiainen, trettondag), 6. jaanuar.
  • Lihavõtted (pääsiäinen, påsk), kuupäevad varieeruvad, suur reede ja ülestõusmispüha on riigipühad. Sellega on seotud laskiainen, fastlagstisdag, 40 päeva enne ülestõusmispühi, nimelt püha päev, mis avab paastuaja, tegelikult aeg lastele ja kolledži üliõpilastele mäesuusatamiseks Ülestõusmispäev (helatorstai, Kristi himmelsfärds dag) 40 päeva pärast, kaupluste sulgemiseks vaid üks päev.
  • Walpurgise öö või sagedamini vappuMail, kuigi festival algas päev varem (vappuaatto, valborgsmässoafton). Kevadfestival, mis langeb kokku Maipüha. Algselt paganlik traditsioon, mis langes kokku hiljutiste töötajate pidustustega, on sellest kujunenud tohutu festival õpilastele, kes kannavad värvilisi allkirjapükse ja hulguvad tänavatel. Paljud kasutavad oma õpilaste valgeid mütse ka 30. aprilli kella 18.00 ja 1. mai lõpu vahel. Järgmisel päeval kogunesid inimesed õuepiknikutele pohmelli imetama, isegi vihma ja rahe ajal.
  • Jaanipidu (juhannus, midsommar). Linn muutub peaaegu tühjaks, kui inimesed oma suvilatesse tormavad. Võib olla hea mõte külastada ühte suurlinna lihtsalt tühja linna õudse tunde pärast - või maaküla, kus kohalikud koos tähistavad.
  • Iseseisvuspäev (iseseisisyyspäivä, självständighetsdagen), 6. detsember Soome üsna sõltumatu tähistamine Venemaast. President peab tähtsate inimeste (nt parlamendisaadikud, diplomaadid ning Soome väärt sportlased ja kunstnikud) jaoks palli kui vähem tähtsat kella televiisoris.
  • Väikesed jõulud ( pikkujoulu). Pubikülastajad roomavad koos töökaaslastega detsembris. Mitte ametlik puhkus, vaid viikingite jõuga kontorihooaja peo versioon.
  • Jõulud (joulu, juuli), 24.-26. Detsember Aasta suurim püha, mil peaaegu kõik on kolmeks päevaks suletud. Jõuluvana (Joulupukki, Julgubben) tuli jõululaupäeval 24. päeval, inimesed sõid sinki ja kõik läksid sauna.
  • Eve (uusvuodenaatto, nyårsafton), 31. detsember Ilutulestik.

Suurem osa Soomest läheb suvepuhkusele juulis, erinevalt teistest kohtadest Euroopas, kus august on peamine pühadeperiood. Tavaliselt alustavad inimesed suvepuhkust suve paiku. Nendel päevadel on linn tõenäoliselt vähem asustatud, sest soomlased suunduvad oma suvilatesse. Õpilased alustavad suvepuhkust juuni alguses.

Piirkond

Soome piirkonnad
Lõuna -Soome
Ranniku lõunaosa kuni Venemaa piirini, sealhulgas pealinn Helsingi ja Uusimaa ajaloolised provintsid (Nyland)
Lääne -Soome
Edelaranniku piirkonnad, iidne pealinn Turku, ajalooline provints Kesk -Soome pealinnaga Jyväskylä, sisemaa kesklinn Tampere, ajaloolise Pohjanmaa provintsi lõunaosa ( Pohjanmaa, sterbotten) ja SeinäjokiSoome kõige kiiremini kasvav linn
Ida -Soome
Metsad ja järved Venemaa piiri ääres, sealhulgas Savonia ( Savo) ja Soome pool Karjala (Karjala)
Oulu (Põhja -Soome)
Kajanaland (Kainuu) ja Põhja -Pohjanmaa, mis on oma nime saanud tehnoloogialinna järgi Oulu.
Soome Lapimaa
Lõunapiirkonna mets, mis varieerub kõikide lehtmetsade puhul 250 km põhjapolaarjoonest ja põhja -tundrast põhja pool.
maa
Räägib autonoomne ja ainult saarte elanike rühm Lisaks rootsi keel Soome edelarannikul.

Linn

  • Helsingi - "Läänemere tütar", Soome pealinn ja suurim linn
  • Jyväskylä - ülikoolilinn Kesk -Soomes
  • Oulu - tehnoloogiline linn Botnia lahe lõpus
  • Rauma - Põhjamaade suurim puidust iidne linn ja UNESCO maailmapärandi nimistus
  • Rovaniemi - värav Lapimaa ja kus asub jõuluvana küla
  • Savonlinnal - väike järveäärne linn suure lossi ja populaarse ooperifestivaliga.
  • Tampere - tööstuslinn, kus asuvad kultuur, muusika, kunst ja muuseumid, teiste Lõuna -Soome suuremate linnade hulgas. Võib -olla Soome parim muusika.
  • Turku - vana pealinn läänerannikul. Keskaegne loss ja katedraal
  • Vaasa - tugeva Rootsi mõjuga linn läänerannikul UNESCO maailmapärandi nimistusse kuuluva paiga lähedal Kvarkeni saarestik

Muud sihtkohad

Saabuma

Viisa

Soome on Schengeni lepingu liige. Allakirjutatud riikide vahel puudub piirikontrollIDEE rahvusvaheliste lepingute sõlmimine ja rakendamine - Liit Euroopa (välja arvatud Bulgaaria, Küpros, Iirimaa, Rumeenia ja Ühendkuningriik), Islandil, Liechtensteinis, Norras ja Šveitsis. Samuti kehtivad Schengeni liikmesriigile väljastatud viisad kõigis teistes riikides, kes on lepingu allkirjastanud ja rakendanud. Kuid ole ettevaatlik: mitte kõik ELi liikmesriigid ei ole Schengeni lepingule alla kirjutanud ja kõik Schengeni liikmed ei ole liidu osa. Euroopa. See tähendab, et võib-olla on olemas tollikontrolli koht, kuid sisserändekontrolli ei võeta (reisides Schengeni ala piires, kuid kolmandasse riiki või sealt tagasi) või peate võib-olla sisserände vormistama, kuid mitte tollimaksu (reisides ELi piires, kuid sealt edasi või sealt tagasi) mitte-Schengeni riik). Lennujaamad Euroopa jaguneb seega "Schengeni" ja "mitte-Schengeni aladeks", mis tegelikult toimivad mujal "kodumaise" ja "rahvusvahelise" osana. Kui lendate väljastpoolt Euroopa Kui muutute Schengeni riigiks ja nii edasi, tühistate esimeses riigis sisserände ja tolli ning lähete seejärel sihtkohta ilma täiendavate kontrollideta. Reisimine Schengeni liikmesriigi ja Schengeni-välise riigi vahel toob kaasa tavapärase piirikontrolli. Pange tähele, et olenemata sellest, kas reisite Schengeni alal või mitte, nõuavad paljud lennufirmad teie ID -kaardi või passi nägemist. ELi ja EFTA (Island, Liechtenstein, Norra, Šveits) riikidel on vaja ainult kehtivat riiklikku ID-kaarti või sisenemispassi-vastasel juhul on neil igal ajal vaja pikaajalist viisat. Kolmandate riikide/EFTA riikide inimesed vajavad seda tavaliselt. Schengeni riiki sisenemiseks on vaja passi ja enamik neist nõuab viisa. Ainult järgmiste ELi/EFTA-väliste riikide kodanikud ei vaja Schengeni alale sisenemiseks viisat: Albaania *, Andorra, Antigua ja Barbuda, Argentina, Austraalia, Bahama, Barbados, Bosnia ja Hertsegoviina *, Brasiilia, Brunei, Kanada, Tšiili, Costa Rica, Horvaatia, El Salvador, Guatemala, Honduras, Iisrael, Jaapan, Makedoonia *, Malaisia, Mauritius, Mehhiko, Monaco, Montenegro*, Uus -Meremaa, Nicaragua, Panama, Paraguay, Saint Kitts ja Nevis, San Marino, Serbia * / **, Seišellid, Singapur, Lõuna-Korea, Taiwan *** (Hiina Vabariik), USA, Uruguay, Vatikan, Venezuela, täiendavaid inimesi tiitliga Briti rahvuslik (ülemere), Hongkong või Aomen. Viisavabad ELi-välised/EFTA-külastajad ei pruugi Schengeni alal viibida kokku 180-päevase perioodi jooksul rohkem kui 90 päeva, ei saa vaheajal töötada (kuigi mõned Schengeni riigid ei luba teatud rahvused töötama - vt allpool). Inimesed loevad päevi alates sellest, kui sisenete mõnda Schengeni ala riiki, ja ei lähtesta seda, lahkudes konkreetsest Schengeni riigist Schengeni riiki või vastupidi. Uus -Meremaa kodanikud võivad aga viibida kauem kui 90 päeva, kui nad külastavad ainult spetsiaalseid Schengeni riike.

Õhu kaudu

Soome peamine rahvusvaheline keskus on Helsingi-Vantaa A lennujaam Helsingi lähedal. Finnair, SAS ja Flybe rajavad oma baasid sinna. Helsingi-Vantaale lendab umbes 30 välismaist lennufirmat.

Ryanairi Soome sõlmpunktid on Tampere Kesk -Soomes ja Lappeenranta idas Venemaa piiri lähedal, samas kui Wizz Airil on väike sõlmpunkt Turus edelas. Teistel lennuettevõtjatel on piiratud teenindus teistesse linnadesse, enamasti ainult Rootsi, ning talvisel kõrghooajal on sagedased otselennud (eriti detsembris) ja regulaarsed hooajalised lennud (detsember-märts) Lapimaale.

Air Baltic ühendab paljud Soome linnad mugavalt Euroopaga Riia kaudu. Võimalik, et tasub osta odav Tallinnasse lend ja järgida allolevaid juhiseid, et paat Soome jõuda.

Alates 2011. aasta algusest valis Norwegian Air Shuttle Helsingi üheks tegevusbaasiks ning pakub nüüd nii sise- kui ka rahvusvahelisi lende.

Rongiga

VR ja Vene Raudtee teevad koostööd Peterburi ja Helsingi vahelistes teenustes, peatudes teel Viiburis, Kouvolas ja Lahtis. Liini uuendati 2010. aastal ja uhiuued Allegro rongid libisesid kahe linna vahel kolm ja pool tundi kuni 220 km/h. Marsruute teenindatakse neli korda päevas mõlemas suunas. Kuigi see on kiire ja mugav, on see ka kallis, suvel 92 € ja ülejäänud aasta ühe suuna pileti eest 84 €. Samuti on Moskvast traditsiooniline aeglane ööbimine, mis võtab aega umbes 15 tundi.

Rootsi või Norra ja Soome vahel ei ole otseseid ronge (raudtee suurused varieeruvad), kuid bussid Boden / Luleå (Rootsi)-Kemi (Soome) kaugusel on Euraili / raudteevahelise passiga tasuta ja saate ka 50% allahindlust võrreldes enamiku parvlaevadega, kellel on pilet.

Autoga

Bussiga

Paadiga

Mine

Keel

Soome keel on Uurali keelepere liige. Soome, eesti keel on ühes harus; Ungari keel kuulub ugrikeelte suurde rühma. Soome ametlik keel on soome ja rootsi keelt räägib emakeelena umbes 6% elanikkonnast. Teine rahvakeel on saami keel, mida räägivad saami inimesed, tuntud ka kui lapp (Põhja -Skandinaavia). Rootsi keel ilmus Soomes varasema ajaloo tõttu, alates 13. sajandi algusest kuni 1809. aastani, sel ajal kuulus Soome Rootsi valdusse.

Soomes elavaid välismaalasi oli 2000. aastal umbes 91 000, peamiselt venelasi, eestlasi ja rootslasi.

Ostlemine

Kulu

Toit

Soome kööki mõjutavad tugevalt naaberriigid, peamine roog on see kartul ja leib peale paljude kala- ja liharoogade. Piima või koort on traditsiooniliselt peetud dieedi oluliseks osaks ning see on sageli ka täiskasvanute toiduainete ja jookide koostisosa. Toodetakse ka erinevaid piimatooteid nagu juust. Kuigi traditsiooniline Soome toit on kurikuulsalt õrn, on pärast Euroopa Liiduga ühinemist järgnenud kulinaarses revolutsioonis näidatud õitsengut luksusrestoranides, mis katsetavad koostisosi. Kohalik, sageli suurepäraste tulemustega.

mereannid

Kümnete tuhandete järvede ja pika rannajoonega on kala Soome põhitoiduaine ning menüüs on palju muudki kui ainult lõhe (Lohi). Erialad hõlmavad järgmist:

  • Räim (silakka), väike, rasvane ja üsna maitsev kala, mis on saadaval marineeritud, marineeritud, suitsutatud, grillitud ja lugematu arvu muudes sortides.
  • Gravlax (graavilohi), Skandinaavia eelroog, mis koosneb soolast toorest lõhest
  • Suitsulõhe (savulohi), suitsulõhe ei ole mitte ainult külm, õhukeselt viilutatud, pooltoore, vaid ka "soe" keedetud suitsulõhe.
  • Väide (muikku), Ida -Soome eripära, väike praetud kala, soolarohke ja tavaliselt kartulipüreega

Lihatoidud

Hautatud põhjapõtrade roog ( poronkäristys), lemmikroog Soome Lapimaa.
Lihapall (lihapullat), serveeritakse kartulipüree ja pohlamoosiga
  • Karjala hautis ( karjalanpaisti), hautis, mis on tavaliselt valmistatud veiselihast ja sealihast (ja soovi korral lambalihast), porgandist ja sibulast, serveeritakse sageli kartulitega
  • Hautatud maks ( maksalaatikko), mis koosneb tükeldatud maksast, riisist ja ahjus küpsetatud rosinatest, maitseb see veidi teistmoodi, kui võiksite oodata (ja ilma maksata)
  • Vorstirõngas ( lenkkimakkara), suur vorst kergelt maitsestatud; Parim grillimisel ja magusa Soome sinepiga (sinappi) üles, serveeritakse õllega
  • Lihapall (lihapullat, lihapyörykät) sama populaarne ja maitsev kui naaberriigis Rootsis
  • Põhjapõder (Poro) nõud, põhjapõdrad, eriti praetud (poronkäristys, mida serveeritakse kartulipüree ja pohladega), mis ei kuulu tegelikult Soome igapäevase toidulaua hulka, kuid on turistide põhitoiduaine ja populaarne külmas Põhjas
  • Rootsi hakkliha ("pytipannu"), (algselt pärit Rootsi, Rootsi keeles: "pytt i panna") tass kartulit, sibulat ja hakkliha, käsitsi pannil praetud ja munaga kaetud
  • Makkara Traditsiooniline Soome vorst. Hellitavalt "soome köögiviljadeks" võib tegeliku lihasisalduse korral olla üsna madal.

Teine roog

Carelia kook (karjalanpiirakka), Soome küpsetis
  • Oasupp ('hernekeitto), tavaliselt, kuid mitte alati singiga, traditsiooniliselt sidrunipritsiga ja neljapäeviti.
  • Karjala kook (karjalanpiirakka), 7x10 cm ovaalne küpsetatud küpsetis, traditsiooniliselt küpsetatud rukkijahuga, mis sisaldab putru või kartuliputru, mida on kõige parem süüa või ja hakitud munadega ( munavoi)
  • Puder (puuro), tavaliselt valmistatud kaerast (kaura), oder (ohra), riis (riisi) või rukist (ruis) ja seda serveeritakse tavaliselt hommikusöögiks

Leib

Leib (leipä) kasutatakse Soomes kõikidel söögikordadel ja on saadaval erinevates sortides. Rukkileib on Soome populaarseim leib. Tavaliselt kuuluvad soomlased:

  • Hapankorppu, lame leib kuiv, krõbe ja kergelt hapu
  • Limpu, suur värske leib
  • Näkkileipä, teine ​​rukist valmistatud kuiv ja krõbe vormileib
  • Ruisleipä (rukkileib), mis võib olla kuni 100% rukist, Soome rukkileib on tavaliselt magustamata ja seetõttu hapukas ning isegi mõrkjas.
  • Rieska, hapnemata leib, mis on valmistatud nisust või kartulist, süüakse värskelt

Hooajalised road ja kohalikud toidud

Tapjaseene rünnak

Seene võlts moscela (korvasieni) nimetatakse mõnikord "soome lehtkalaks", nagu kuulus Jaapani lehtkala, kui te ei tee õiget rooga, tapab see roog teid. Õnneks saab seda rooga nõuetekohase keetmisega ohutult süüa ning valmis seeni võib leida gurmeerestoranidest ja isegi konserveerida.

.

Juuli lõpust septembri alguseni tasub tellida vähid (rapu) paremates restoranides. See roog ei ole odav ja seda serveeritakse suures koguses jääkülma viina. Jõulude ajal, grillitud sink on söögilaua traditsiooniline täht, mille ümber on vormiroad.

Samuti on kohalikke toite, sealhulgas kalakukko kuuluma Ida -Soome (lahke kalakook hiiglane) ja must verivorst Tampere (mustamakkara, kõige parem süüa pohlamoosiga). Lihavõttepühade paiku on roogasid mämmi, magus pruun rukkikook, mida serveeritakse piimakreemi ja suhkruga.

Magustoidud

Lahke pulla otse ahjust

Magustoiduks või lihtsalt suupisteks, Soome saiakesed palju ja seda serveeritakse sageli pärast sööki kohvi kõrvale. Kardemoni kohvileib (pulla), seeria kook (torttu), ja sõõrikud (munkki). Suvel on mitmesuguseid värsked puuviljad saadaval, sealhulgas maitsvaid, kuid kalleid vaarikas (lakka) ja marjatooteid on saadaval aastaringselt, näiteks moosi (hillo), supp (keitto) ja ilmselgelt kleepuva koogi tüüpi kiisseli.

Tavaliselt on kioskites ja turgudel lai valik kommisalmiaki

Soome šokolaad on samuti üsna hea, toodetega Fazer kaasa arvatud Sininen Nende ikooniline eksport kogu maailmas. Soomlasem eriala kui lagrits (lakritsi). Eriti soolane lagrits (salmiakki) on ainulaadse maitsega. Pärast sööki näritakse seda sageli kummi (purukumi) sisaldab ksülitooli, mis on hea suu tervisele. Jenkki [2] on populaarne närimiskummi kaubamärk, mis pakub ksülitooli eeliseid erinevate maitsetega.

Joogid

Majutus

Õppige

Tehke

Ohutu

Meditsiiniline

Austamiseks

Kontakt

See õpetus on vaid ülevaade, seega vajab see rohkem teavet. Olge julged seda muutma ja arendama!